Con el objetivo de promover la salud integral de las mujeres gestantes y sus bebés, la Gerencia de Desarrollo Social de la Municipalidad Distrital de Los Morochucos, en coordinación con la asistencia técnica de FH Perú; organizó un exitoso encuentro donde se reflexionó sobre alimentación saludable y la preparación emocional durante la etapa del parto.

El evento, que tuvo lugar en el Auditorio de la Municipalidad distrital de Los Morochucos en Ayacucho, reunió a mujeres gestantes, quienes participaron activamente en diversas actividades enfocadas en mejorar su bienestar físico y emocional durante el embarazo.

Promoviendo una alimentación saludable y prevención de la anemia

Durante el evento, especialistas en nutrición ofrecieron charlas sobre la correcta alimentación durante el embarazo, además de recomendaciones prácticas sobre los alimentos ricos en hierro que las gestantes deben incluir en sus dietas para prevenir la anemia y asegurar el desarrollo saludable de sus bebés.

Durante la sesión, las mujeres participantes aprendieron sobre las fuentes de hierro hemínico y no hemínico, y cómo mejorar la absorción de este mineral con combinaciones adecuadas de alimentos. Asimismo, las nutricionistas ofrecieron recomendaciones sobre la preparación de platos nutritivos y balanceados utilizando ingredientes locales, adaptados a los recursos y costumbres de la comunidad.

Otro aspecto destacado del encuentro fue la capacitación  sobre psicoprofilaxis obstétrica, lo que permitió que las mujeres gestantes aprendieran las diversas técnicas de respiración, relajación y ejercicios físicos que les ayudarán a afrontar de manera más efectiva los retos emocionales y físicos del embarazo y el parto.

Trabajo colaborativo

El evento contó también con la participación de organizaciones aliadas en el ámbito de la salud materno-infantil, Puesto de Salud Centro y el programa JUNTOS que brindaron información adicional y recursos valiosos a las participantes.